Ayurveda y las 9 emociones

Ayurveda y las 9 emociones



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Las 9 emociones del Ayurveda son aquellas energías que pueden y suelen afectar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro estado de ánimo.
Para esta milenaria medicina de India, la sabiduría emocional no es más que la capacidad de tomar conciencia de la emoción rápida y hacerla lenta, para su observación y análisis, ya que cuando una inunda los pensamientos, la respuesta es una reacción inconsciente.
Dicen los Vedas que comprendiendo el mecanismo de estas 9 emociones se puede lograr su entendimiento, gracias al control por medio de la práctica y la disciplina, lo que no significa dejarlas de lado, sino transformarse en el conductor de ellas.

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