Un Pack para comenzar a transitar el estilo de vida del Ayurveda en nuestra vida cotidiana. Tomando como punto de partida la comprensión holística del ser, estos libros ofrecen los conceptos, los principios y el paso a paso de la alimentación para modificar el modo que percibimos la realidad desde nuestra mente, con nuestras emociones y en nuestros hábitos.
El Ayurveda no es para clasificar a las personas sino para conocer el metabolismo particular de cada uno, sus tendencias, su accionar. No se juzga o se compara con el otro, se trata de reconocer y entender el propio biotipo para poder, así, obrar en consecuencia. La cocina ayurveda incluye los principios básicos y los postulados de esta medicina, y un completo recetario para disfrutar de platos exquisitos y absolutamente saludables.
Ayurveda y Psicología es un manual de aprendizaje para comprender quiénes somos desde una perspectiva holística, basada en el ayurveda, la milenaria medicina hindú cuyo objetivo final es saber, comprender, discernir, aceptar y desapegarse de los resultados de la acción. La psicología védica propone una terapia que trabaja para modificar el modo en que percibimos la realidad, lo que permite conocer un nuevo camino de desarrollo personal, conciencia y plenitud física y emocional.
