Escritos por profesionales de la salud, referentes en el mundo del Ayurveda, estos dos libros te ayudarán a iniciarte en el camino de la alimentación ayurveda y sanar tus desequilibrios a través de sabrosas recetas.
La alimentación es uno de los aspectos del ser humano en el que hace foco el Ayurveda, medicina milenaria india que busca el equilibrio, la salud y la unicidad cuerpo, mente y espíritu. Para los sabios vedas, la nutrición es uno de los pilares fundamentales para sanar el cuerpo y la vida.
En estos libros, reconocidos autores te introducirán al mundo de la alimentación Ayurveda, te brindarán herramientas para conocer tu biotipo y entender a tu cuerpo, y complementarán todo este conocimiento con recetas para disfrutar platos exquisitos y absolutamente saludables, acordes a tu biotipo, propuestos por nutricionistas de gran nivel.
La cocina ayurveda
Paginas: 168
Medida: 22,5 x 20,5 cm
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 978-987-718-550-8
Equilibrio ayurveda
Paginas: 192 págs. / 22,5 x 20,5 cm
Medida: 22,5 x 20,5 cm
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 978-987-718-702-1
